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Lebenslust pur? Vitamine sind Spaßbremsen!

Vitamine sind nicht nur gesund. Die Partymacher im Körper können als regelmäßig eingenommene Nahrungsergänzungsmittel negative Folgen haben und sogar Lebenszeit verkürzen!
Die Forscher der Uniklinik in Kopenhagen analysierten 180 000 Fälle und kamen zu diesem erschreckenden Resultat.
Eine zu hohe Dosis Vitamin E puscht die Sterblichkeit um 4 Prozent, Betacarotin um 7, Vitamin A um 16 Prozent. Bei zuviel Vitamin C reagiert der Körper phlegmatisch und resistent. Gegen eine Überdosierung hat der Organismus etwas einzuwenden und wird immun und gleichgültig. Einziger Gewinner im Vitaminwettrennen ist das Selenium. Die Einnahme dieses Stoffes soll das Sterberisiko reduzieren und die Vitalität fördern.
Es geht eben doch nicht über die gesunde Ernährung mit viel Rohkost in Form von Obst und Gemüse nach dem Ampel-Prinzip.
Raucher können mit Vitamin C-Zusatzgaben ausgleichen, ansonsten lässt man lieber die Finger von den Pillen und Pulverchen aus Apotheke und Drogerie.

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